长时间吃得过多和运动不足，下腹部就容易滞积脂肪，另外，血液循环不足、新陈代谢缓慢也都是原因之一。表现为下腹部凸出，感觉肿胀。...
日期：2009-10-28 09:36:27
潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动！如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种“瘦脸”方法了。 美容院...
日期：2009-03-23 17:59:19
来自:杭州网 在形形色色的减肥方法中，最科学的莫过于饮食和运动相结合，但要奉行“坚持到底”的真理，就不得不舍弃很多美食，更要投入大量的时间和精力参加运动，但是一想到...
日期：2009-03-23 17:59:19
按摩是一种具有古老历史的防病，治病的方法，她是用手或肢体的其他部分，通过揉、搓、摩、擦、推、捏、拿、揉和拍等方式，在身体表面揉作，来达到治疗的效果。现代科学表明：...
日期：2009-03-23 17:59:19
瘦身魔法第一招：瘦小腹 行动时间：饭后1小时到2小时之间。 1.单脚站立，另一条腿膝盖弯曲向前，与小腿之间呈90度角，双手平举，维持30秒。 2.换另一只腿。两腿以此方式交替，每天...
日期：2009-03-23 17:59:19
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日期：2009-03-23 17:59:19
自我按摩应注意哪些问题？ 现在各大医院、诊所都广泛地开展按摩治疗，但上医院既费时又费钱，对于一个工作繁忙、经济能力又有限的肥胖者来说，并不理想。所以，学会自我按摩就...
日期：2009-03-23 17:59:19
研究发现，人的胖瘦会随着季节的变化而有所改变。夏季，由于天气炎热，活动量增加，出汗多，能量的消耗较大，脂肪细胞代谢速度加快，因而肥胖会有所控制。到了秋季，随着天气...
日期：2009-03-23 17:59:19
怎样进行腹部按摩减肥？ 这种按摩方法是一种通过按摩腹部以达到减少腹部脂肪目的的按摩方法。 1、排空大小便后，仰卧于床上，全身放松。 2、解开腰带，露出腹部，冬季应注意保...
日期：2009-03-23 17:59:19
怎样进行腰部按摩减肥？ 是一种通过按摩部来减少腰部堆积脂肪的按摩方法。 1、准备姿式与腹部按摩一样。两种按摩方法最好配合使用，以达到最佳效果。 2、双手叉腰，拇指在前，...
日期：2009-03-23 17:59:19
