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用红薯代替米饭1个月瘦8斤

来源： 发布者： 时间：2009-05-04 10:46
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　　有人曾以红薯代替米饭，一个月下来，居然瘦了8斤。现在就奉上几道红薯减肥的做法，希望各位能在美味中继续“享瘦”……

　　

　　

用红薯代替米饭 1个月瘦8斤

　　红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。

　　

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