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必学明星最爱的10分钟瘦臀法

来源：onlylady女性论坛 发布者： 时间：2010-01-26 14:34
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跪立举腿

　　动作1 跪立举腿 跪立式样，将腿部向后、向上抬起，越高越好。

 

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