只看到明星在众人面前风光的一面？觉得明星天生身材就好？其实是因为你没有看到背后她们比常人多付出了多少努力。

　　明星榜样之可爱教主杨丞琳

　　瘦身几乎已成为时下女性的“终身事业”，而外形娇小的杨丞琳，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的减肥。若想要变得像杨丞琳般的可爱、漂亮，美眉们不妨参考她的瘦身秘方!

　　Q:请分享你瘦身的秘方?

　　我曾经为了减肥，试过一天只吃一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下午5点后也绝不进食，结果整整半年的坚持，就真的让我瘦了下来!

　　Q:每天三餐，有哪一种食物是不可缺的?

　　我一定要喝水。其实不只是吃饭的时候，我身边任何时候都会随身携带清水，甚至每天睡醒后也一定会先喝500cc的水，因为这有利于消除水肿。

　　明星榜样之永远18岁的VIVIAN

　　徐若