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吴佩慈的三个纤腰法则
来源: 发布者: 时间:2009-06-20 12:10
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大家都很清楚的仰卧起坐就能燃烧小腹堆积的脂肪,只要注意不要一次做太多次数造成运动伤害,温和不强烈的进行,其实功效还挺大的。
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