朋友常问我，不上健身房，为什么可以保持好曲线？我想可能是因为我是一个一直不停在动的人吧。拍戏时，身体必须一直之外；回到家，我也不会赖在沙发上，总是会走来走去的做家事，洗碗、整理房间之类的。当然，有时间的话，我也会去游泳，打羽毛球，但都是很随性下的即兴决定，不是硬性要求自己的规定，所以运动时心情都很愉快，消耗热量也比较有效率吧。

腰/腹线条雕塑

每天睡觉前，我会记得做一些简单的伸展运动。比如，仰卧起坐大约五分钟，还有左右边轮流的侧弯上半身(也大约五分钟)，把小腹收起来，把腰线练出来。

美胸妙计

我很留意自己的胸部保养。尤其是锁骨下方以及咪咪点中间的胸大肌，有肉感的胸大肌，以及浑圆挺立的胸型，才是美胸的要件。只要一有时间，不管是洗澡完或是觉前，甚至工作中的空档，我就会手握成拳头，用四根手指的指节，在胸大肌的位置上，由内往外的平行向内推按摩。接着，同样用指节，由胸外侧，沿着胸型往内画圈按摩。这些简单的按摩法，对胸型雕塑很有帮助的。

挑选到对的尺