许多女孩子在的道路上磕磕碰碰，最终还是一无所获。为什么呢？方法不对！今天就来看看减肥大王小狐狸是的吧！
减肥大王：小狐狸
身 高：165厘米
年 龄：29岁
信 条：让自己先快乐起来，再把快乐感染给其他人
发胖原因： 读书时，常会复习到深夜，外婆总是会端来一大碗热气腾腾又冒着香气的宵夜给我，外婆觉得小孩子就是要长得白白胖胖，而我也抵制不住外婆的厨艺，结果就越吃越胖。
减肥动力： 女孩总是会有虚荣心，希望自己漂亮，希望自己时髦，可以像其他瘦mm一样穿好看的衣服，我想这就是我最大的减肥动力。
减肥成绩： 从132斤减到96斤，维持至今8年
减肥历程：两年半
目前体重：95斤～98斤
目标体重：95斤
主要方法： 管好自己的嘴巴和胃。早餐一定要吃饱，中餐只吃七分饱，晚餐尽量少吃些。少吃油腻的食物，多吃水果、蔬菜，临睡前5小时内一定不要吃东西。
减肥收获： 减肥让我变得很自信，让我觉得我的生活原来也可以是那么的多姿多彩，不用去羡慕别人有话要说： 要想办法不伤胃，而且还能够减肥，不会暴食。有健康才能享瘦！最重要！减肥要靠恒心毅力，不要心急，不然对皮肤、身体都不好，身体好了，才能享受生活。
苏丹洁采访手记——减肥减到这种境界，也算是心灵的修行了
